呼吸と動きで整う健康空手
- 講師
- 公益社団法人 日本空手協会公認指導員（松涛館流） 奈良井 功
空手はただの武道ではなく、空手の動きや呼吸法を通して、集中力・礼節・体幹を育てる講座。年齢や経験を問わず、心技体を整えたい方に最適です。呼吸法を取り入れ、正しい姿勢でおこなうことで、驚くほど身体がすっきり整います。ストレス軽減、健康増進のためにはじめてみませんか。
※体験随時歓迎！！
講座の詳細
| 教室名 | 松本iCITY21教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 4/2〜6/18 | 曜日・日時 | 第1・3木曜 16:30〜17:50 |
| 回 数 | 6回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 17,886円 |
日程
| ○ | 2026/04/02(木) | |
|---|---|---|
| ○ | 2026/04/16(木) | |
| ○ | 2026/05/07(木) | |
| ○ | 2026/05/21(木) | |
| ○ | 2026/06/04(木) | |
| ○ | 2026/06/18(木) |
持ち物
運動のできる服装
備考
※この講座は、子どもと合同で実施いたします。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
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電話か窓口にてお問い合わせください。
