3回集中！ゴルフピラティス入門
〜ゴルフのための身体をつくる〜
- 講師
- 日本ゴルフプロピラティス協会認定インストラクター 太田 律子
ゴルフが上達しない原因は身体にあるかもしれません。
ゴルファーの為のピラティスで怪我を予防しながら、ゴルフ上達をめざす体作りを行います。
ピラティス呼吸により、メンタルも鍛えていきます。
ケガ予防、リハビリ、腰痛やひざ痛等の改善にも効果的。
体に負担のないスイングづくりを行っていきます。
ゴルフピラティスは、ひとりでも、いつでも、簡単にできます。
呼吸と合わせて、自分の内面に意識を向け、脳と神経と筋肉のつながりを改善。
長くゴルフを楽しむための 自分に合ったアドレスやスイングを身につけます。
偏った体の使い方を整え、本来、体がもつ、最大のポテンシャル発揮を目指しましょう。
講座の詳細
| 教室名 | 京都教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 曜日・日時 | 4/27、5/25、6/22（月） 16:30〜17:30 | |
| 回 数 | 3回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 14,784円 | |
| 一般(入会不要) | 16,830円 |
日程
| ○ | 2026/04/27(月) |
|---|---|
| ○ | 2026/05/25(月) |
| ○ | 2026/06/22(月) |
【講師紹介】
日本女子プロゴルフ協会会員・アメリカLPGA T&CPメンバーであり、ゴルフピラティス開発者・竹内弓美子プロの直弟子。2019年よりゴルフの現場でもレッスンを展開。怪我の経験のほか豊富な知識を元にプロ・アマ問わず実践的な動作改善をサポートしている。
（保有資格）
日本ゴルフプロピラティス協会公認ゴルフプロピラティスマスタートレーナー
ネバダ州立大学公認ゴルフピラティス指導者
日本ピラティス指導者協会（JAPICA）公認マットピラティスコーチ
TPI (Titleist Performance Institute) 認定ゴルフフィットネストレーナー
全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定ゴルフコンディショニングスペシャリスト 他
日本女子プロゴルフ協会会員・アメリカLPGA T&CPメンバーであり、ゴルフピラティス開発者・竹内弓美子プロの直弟子。2019年よりゴルフの現場でもレッスンを展開。怪我の経験のほか豊富な知識を元にプロ・アマ問わず実践的な動作改善をサポートしている。
（保有資格）
日本ゴルフプロピラティス協会公認ゴルフプロピラティスマスタートレーナー
ネバダ州立大学公認ゴルフピラティス指導者
日本ピラティス指導者協会（JAPICA）公認マットピラティスコーチ
TPI (Titleist Performance Institute) 認定ゴルフフィットネストレーナー
全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定ゴルフコンディショニングスペシャリスト 他
持ち物
●ゴルフクラブ（7番アイアン）
またはゴルフクラブ代用品（棒状のもの）
●タオル（スポーツタオルまたはバスタオル）
備考
ソックスまたは素足で行いますので、靴は必要ありません。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
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