心とからだが軽くなる、新しい習慣をはじめませんか？
身体の中心「骨盤」を整え、深い呼吸で巡りを良くし、色彩の力で心までも整える、最新のボディカラー®メソッドを体験できる講座です。
○ 身体が硬い方でもOK
○ 年齢問わずどなたでも参加できます
○ 気持ちが前向きになり、自然と笑顔が増えると大好評！
長年の指導経験を持つ講師が、あなたの身体と心にそっと寄り添いながら、「一生動ける身体づくり」をサポートします。
まずは深呼吸から。今日からあなたの人生に、軽やかさをプラスしましょう。