楊名時太極拳は、中国古来の武術を源とする調身、調息、調心を意識して行う気功健康法です。深い呼吸に合わせてゆっくり動く太極拳を行うことにより心身がリラックスします。年齢、性別を問わず、どなたにでもできる健康法です。各自の体調に合わせて無理のない動きを楽しみましょう。金曜の午後、ご一緒に気分をリフレッシュしましょう。

★本講座は1か月トライアルコースです。
先生や受講生、教室の雰囲気など、是非一度ご覧になってください。
★トライアル終了後の継続は「本コース」に入会が可能です。