【1回体験】椅子で安心 腰掛タップダンス 水曜
- 講師
- 腰掛タップダンス公式インストラクター 涼里 有花
座ったままで楽しく運動！転倒予防と脳トレに
三洋電機（株）井植敏元会長（90代）が考案！新聞やテレビでも紹介された腰掛タップダンスを、元タカラジェンヌが指導します。
椅子に座ったままできるタップダンスで、リズミカルな音に合わせレッスンします。足腰の
筋力アップやつまずき・転倒予防に役立ち、振付を覚えることで脳トレにもなります。
無理なく楽しく身体を動かすので、運動が久しぶりの方や初めての方、シニア世代の方も安心して参加できます。
#Nカル体験
講座の詳細
| 教室名 | 神戸教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 9/23 | 曜日・日時 | 第2・4水曜 13:00〜14:00 |
| 回 数 | 1回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員/一般(入会不要) | 3,663円 |
日程
| ○ | 2026/09/23(水) |
|---|
持ち物
●動きやすい服装
●靴下
※お持ちであればタップシューズ（購入ご希望の方は教室で随時講師にご相談いただけます）
●水分（ペットボトル等、ふたが閉まるもの）
【体験の方】
靴下で結構です
備考
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
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- ほとんどの講座は入会が必要です。
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