【1回体験】気の流れで整える 楊名時気功八段錦と太極拳
- 講師
- 日本健康太極拳協会 楊名時八段錦太極拳師範 杉山 ひろこ
ゆったり動いて心身を整え若々しく
調身・調息・調心を基本に、健康のための八つの宝物とされる気功八段錦と、全身に気を巡らせながら動く太極拳を行います。
ゆったりとした動きで体と心をやわらかく整え、無理なく健康と若々しさを保つことを目指します。呼吸と動きを合わせることで、自然と体のバランスが整っていきます。
病後のリハビリとしても役立つ内容で、体力に自信のない方にも取り組みやすい方法です。
気功八段錦と太極拳24式を3か月でマスターします。
#Nカル体験
講座の詳細
| 教室名 | 神戸教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 9/22 | 曜日・日時 | 第2・3・4火曜 10:00〜11:30 |
| 回 数 | 1回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員/一般(入会不要) | 3,663円 |
日程
| ○ | 2026/09/22(火) |
|---|
持ち物
動きやすい服装でお越しください。
上履きシューズ
備考
■参考テキスト■『健康太極拳』楊 慧 著(新星出版社/税込1,650円) 詳しくは講師にお尋ねください。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
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