“益寿延年不老春”とふるい太極拳の言葉がありますが、この言葉は、「太極拳の練習によって心身共に健やかにし、実り豊かな人生を送り長生きする」という意味です。

この太極拳のクラスは、古い中国文化の考え方“益寿延年不老春”を実践していくことを目指し、ゆったりと楽しく練習していきます。

具体的には、古い中国の身体法の健身養生功と站椿を用いて体を練り、呉氏十三勢を学び、簡単な推手で確かめます。

太極拳の素晴らしさを解りやすく、誰でも取得しやすいように指導します。

是非、一度ご体験下さい。