ハワイアンダンスは、手や体の動きに意味が込められた、心と体にやさしいダンスです。
基本のステップや手の動き、表情のつけ方を丁寧に学び、曲の意味を味わいながらゆっくり振り付けを覚えていきます。
やわらかなハワイアン音楽に合わせて体を動かすことで、姿勢が整い、バランス力や足腰の筋力アップにもつながります。激しい運動ではないため、初めての方や運動が苦手な方でも安心です。
レッスンは和やかなグループスタイルで、3か月で1曲の無理のないペース。
フラの世界に触れながら、心身ともにリフレッシュするひとときをご一緒に楽しみましょう。