ホーム・ヨーガ
～呼吸ひとつであなたも変わる！～
- 講師
- 日本ヨーガ学会理事長 荻山 貴美子
同・教授 村尾 千恵美
インドの伝統ヨーガ「ハタ・ヨーガ」を楽しく学びます。
ハタとはサンスクリットで「パワー」のことです。私たちが普段気づかずにいる、内なる「パワー」は陰陽のハーモニーから発揚されるものです。
ポーズと呼吸と読誦による倍音ヒーリング効果で、パワー（生命力）が躍動するのを感じてください。
「1回体験」受講を随時受け付けています。
講座の詳細
| 教室名 | 青山教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 10/2～3/19 | 曜日・日時 | 第1・3水曜 19:00～20:30 |
| 回 数 | 12回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 41,184円 |
日程
| × | 2024/10/02(水) | |
|---|---|---|
| × | 2024/10/16(水) | |
| × | 2024/11/06(水) | |
| × | 2024/11/20(水) | |
| × | 2024/12/04(水) | |
| × | 2024/12/18(水) | |
| × | 2025/01/15(水) | |
| ○ | 2025/01/29(水) | |
| ○ | 2025/02/05(水) | |
| ○ | 2025/02/19(水) | |
| ○ | 2025/03/05(水) | |
| ○ | 2025/03/19(水) |
持ち物
●動きやすい服装
※５階エレベーターホール正面右手に更衣室がありますのでご利用下さい。
●初回にテキストを３冊購入いただきます。
①『最新ヨーガを始める人のために』（1,650円） ②『ヨーガまんだら入門』（1,320円） ③『ヨーガの四季（季刊）』（800円） ④『ヨーガ・スートラ全四章』（1,320円）※教室で販売します。
備考
※原則5階501教室にて行います。※グループレッスンです。
※１週目村尾先生、３週目荻山先生が担当します。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
18時以降に始まる講座
電話か窓口にてお問い合わせください。
