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健康太極拳

講師
NPO養心会理事長 楊 麻紗

呼吸法を通して免疫力やバランス感覚が高められる太極拳。
三ヶ月ごとに24式の動きを繰り返し、八つの気功「八段錦」とあわせて無理なく確実に学べます。
週末の朝を一週間の体調を見つめ直すことに使ってみませんか。
まずは三ヶ月から始めてみましょう。

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講座の詳細

教室名青山教室残 席
開催期間10/1〜12/24曜日・日時毎週金曜 10:15〜11:45
回 数12回途中受講できます
受講形態教室
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 41,184円

日程

2021/10/01(金) 503
2021/10/08(金)
2021/10/15(金) 503
2021/10/22(金)
2021/11/05(金) 503
2021/11/12(金)
2021/11/19(金) 503
2021/11/26(金)
2021/12/03(金) 503
2021/12/10(金)
2021/12/17(金) 503
2021/12/24(金)

持ち物

●動きやすい服装(Tシャツにトレパン)
●素足でも可能ですが、講座前後に除菌消毒をお願いします。滑りにくい靴下を履いての参加も可能です。
●着替えを入れる袋
※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、5階更衣室は3〜5名で交代でご利用ください。
また、ロッカーは使用できません。マイバックやビニール袋に着替えを入れ、教室内でご自身で管理をお願いします。

備考

※この講座は、@BD週を503教室にて、AC週を5階501教室にて行います。
※2021年10月より、講座のお時間が10:15〜11:45に変更となります。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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