スロー健康ジョギング入門
〜シェイプアップと疲れ知らず走法〜
- 講師
- 日本体育協会上級コーチ 岩渕 仁
NHKの番組でも紹介された「スロージョギング」を始めませんか!ゆっくり走りながら脂肪燃焼率が高く、けがをしない疲れ知らずの話題のジョギング法です。走るのが初めての方もお越しください。陸上指導界の第一人者が丁寧に指導します。場所:笠松運動公園(現地集合・解散)
講座の詳細
教室名 | 水戸教室 | 残 席 | |
---|---|---|---|
開催期間 | 10/7〜12/23 | 曜日・日時 | 毎週月曜 10:00〜11:30 |
回 数 | 11回 | 途中受講 | できます |
受講形態 | 対面型 |
コース | 受講料(税込み) | 教材費(税込み) |
---|---|---|
会員 | 24,200円 |
日程
× | 2024/10/07(月) | |
---|---|---|
× | 2024/10/21(月) | |
× | 2024/10/28(月) | |
× | 2024/11/04(月) | 祝日開講日 |
○ | 2024/11/11(月) | |
○ | 2024/11/18(月) | |
○ | 2024/11/25(月) | |
○ | 2024/12/02(月) | |
○ | 2024/12/09(月) | |
○ | 2024/12/16(月) | |
○ | 2024/12/23(月) |
持ち物
飲み物、走りやすい服装、ランニングシューズ、タオル、着替え等
★講座内で陸上競技場(トラック、または雨天練習場)を使用する日は、使用料90円を各自お支払いいただきます。
備考
■集合場所:笠松運動公園内第1駐車場出口付近
※雨天時も同様。天候により補助陸上競技場内雨天練習場を使用。
当日の連絡先:岩渕先生090-9684-6347 中浦助手090-1657-0826(問合せ、欠席)
■当日の緊急連絡のため、講師に受講生の電話番号をお知らせします。■現地までご自分でお越しになれる方が対象です。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
- 新しく始まる講座
- 18時以降に始まる講座
- 電話か窓口にてお問い合わせください。