スロー健康ジョギング入門
〜シェイプアップと疲れ知らず走法〜
- 講師
- 日本体育協会上級コーチ 岩渕 仁
NHKの番組でも紹介された「スロージョギング」を始めませんか!ゆっくり走りながら脂肪燃焼率が高く、けがをしない疲れ知らずの話題のジョギング法です。走るのが初めての方もお越しください。陸上指導界の第一人者が丁寧に指導します。場所:笠松運動公園(現地集合・解散)
講座の詳細
教室名 | 水戸教室 | 残 席 | |
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開催期間 | 4/5〜6/28 | 曜日・日時 | 毎週月曜 10:00〜11:30 |
回 数 | 12回 | 途中受講 | できます |
コース | 受講料(税込み) | 教材費(税込み) |
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会員 | 26,400円 |
日程
× | 2021/04/05(月) | |
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× | 2021/04/12(月) | |
○ | 2021/04/19(月) | |
○ | 2021/04/26(月) | |
○ | 2021/05/10(月) | |
○ | 2021/05/17(月) | |
○ | 2021/05/24(月) | |
○ | 2021/05/31(月) | 第5週 |
○ | 2021/06/07(月) | |
○ | 2021/06/14(月) | |
○ | 2021/06/21(月) | |
○ | 2021/06/28(月) |
持ち物
飲み物、走りやすい服装、ランニングシューズ、タオル、着替え等
★講座内で陸上競技場(トラック、または雨天練習場)を使用する日は、使用料90円を各自お支払いいただきます。
備考
■集合場所:笠松運動公園内補助陸上競技場入口付近
※雨天時も同様。天候により補助陸上競技場内雨天練習場を使用。
当日の連絡先:岩渕先生090-9684-6347 中浦助手090-1657-0826(問合せ、欠席)
■当日の緊急連絡のため、講師に受講生の電話番号をお知らせします。■現地までご自分でお越しになれる方が対象です。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。