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痛み解消!エゴスキュー体操(13:00)

講師
エゴスキュージャパン認定トレーナー 田村 摩由里

ひざ、腰、肩、首の痛みから顎関節症、外反母趾まで、痛みやゆがみの解消に効果ある運動療法。自分で簡単にできる!今まで、様々な方法でもダメだった方への解消法です。アメリカ40年の実績。日本初上陸の奇跡のエクササイズ。
この方法は、現代人の日常生活で使われなくなった筋肉を目覚めさせ、本来の正しい動きを思いださせること(筋肉の再教育)により、骨格を正しい位置に導き、体のゆがみを解消。その結果、“痛みからの解放”へとつながります。

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講座の詳細

教室名京都教室残 席
開催期間10/14〜3/24曜日・日時第2・4水曜 13:00〜14:15
回 数11回途中受講できます
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 30,250円

日程

×2020/10/14(水)
×2020/10/28(水)
×2020/11/11(水)
×2020/12/09(水)
×2020/12/23(水)
×2021/01/13(水)
×2021/01/27(水)
×2021/02/10(水)
×2021/02/24(水)
2021/03/10(水)
2021/03/24(水)

持ち物

【教室】3階306教室

●動きやすい服装(Tシャツ、ジャージなど)※シューズは不要です。

※更衣室は新型肺炎感染拡大防止のため当面の間使用できません。

●飲料水
※同じフロアに自動販売機があります

●テキスト3冊※備考欄参照

備考

【テキスト】『グループワークテキスト@〜C』(各1,000円+税)、『痛み解消メソッド 驚異のエゴスキュー』(1,700円+税)
※教室で講師からお買い求めください。
※11月25日はお休みです。
●マスクの着用や手指消毒など、新しい生活様式における感染予防対策にご協力をお願いいたします

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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