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腰掛タップダンス(R)

講師
腰掛タップダンス公式インストラクター 志乃舞 優

三洋電機活苣A敏元会長が考案した腰掛タップダンス。椅子に腰掛けたままのタップダンスなので、転倒の心配もなくシニア世代にピッタリ!足首、太腿を中心に無理なく下半身全体の腹筋を鍛えることが可能です。目指せ“寝たきりゼロ”を合言葉に、おしゃれなタップダンスで筋力向上を目指します。安全、楽しい健康法です。

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講座の詳細

教室名岐阜教室残 席
開催期間10/13〜12/22曜日・日時第2・4水曜 11:00〜12:00
回 数6回途中受講できます
受講形態教室
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
新規 17,160円 713円 
継続 17,160円

日程

×2021/10/13(水)
2021/10/27(水)
2021/11/10(水)
2021/11/24(水)
2021/12/08(水)
2021/12/22(水)

持ち物

・タップシューズ
・動きやすい服装
・靴下
・飲物
・タオル

※タップシューズをお持ちでいらっしゃらない方は初回は中履き用の靴をお持ちください。
個人で購入可
講師ご案内タップシューズは11,000円(税込)又は20,680円(税込)
チャコット製

備考

教材費(700円)は板の使用料です。
ご受講の際はマスクの着用をお願いします。

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    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
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