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ゴルフ上達のための体幹トレーニング 

講師
ストレングス&コンディショニングトレーナー 後藤 康典

「飛ばない」「曲がる」「プレッシャーに弱い」「怪我が多い」
ゴルファーに共通の悩みを克服するプログラムです。

最近では多くのプロゴルファーが体幹トレーニングを取り入れていますが、
実はアマチュアゴルファーも簡単な方法でインナーマッスル(深層筋)を刺激することを続ければ、年齢や性別に関わらず、今よりも力強くて正確なショットを実現することが可能なのです。

講座では、女子プロのトレーナーとして活躍中の講師が誰でも無理なくできる方法でお教えします。
※初めて受講される方は、必ず体験(有料)してからお入りいただきます。

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講座の詳細

教室名さいたまアリーナ教室残 席
開催期間1/7〜3/25曜日・日時毎週金曜 12:30〜13:45
回 数11回途中受講できます
受講形態教室
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 31,460円

日程

×2022/01/07(金)
×2022/01/14(金)
×2022/01/21(金)
2022/01/28(金)
2022/02/04(金)
2022/02/18(金)
2022/02/25(金)
2022/03/04(金)
2022/03/11(金)
2022/03/18(金)
2022/03/25(金)

持ち物

動きやすい服装、上履きシューズ、タオル、飲料水

備考

※着替えをされる方は、5階503教室隣の更衣室をご利用ください。※この講座は、原則5階503号室にて行います。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
  • 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
  • ほとんどの講座は入会が必要です。
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