痛み解消体操 エゴスキュー
- 講師
- (財)エゴスキュージャパン協会認定トレーナー 黒岩 理智子
◆エゴスキューとは・・・
ひざ、腰、肩、首の痛みから顎関節症、外反母趾まで、痛みやゆがみの解消に効果ある運動療法。 自分で簡単にできる! 今まで、様々な方法でもダメだった方への解消法です。アメリカ40年の実績。日本初上陸の奇跡のエクササイズ。
この方法は、現代人の日常生活で使われなくなった筋肉を目覚めさせ、本来の正しい動きを思いださせること(筋肉の再教育)により、骨格を正しい位置に導き、体のゆがみを解消。その結果、“痛みからの解放”へとつながります。
プロスポーツ界でも注目され、実際にエゴスキューを体験された多くの方が、カラダの変化を実感されています
講座の詳細
教室名 | 松本iCITY21教室 | 残 席 | |
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開催期間 | 4/4〜6/20 | 曜日・日時 | 第1・3金曜 13:15〜14:15 |
回 数 | 6回 | 途中受講 | できます |
受講形態 | 対面型 |
コース | 受講料(税込み) | 教材費(税込み) |
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会員 | 14,454円 |
日程
× | 2025/04/04(金) | |
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× | 2025/04/18(金) | |
○ | 2025/05/08(木) | 時間日程注意 |
○ | 2025/05/30(金) | |
○ | 2025/06/06(金) | |
○ | 2025/06/20(金) |
持ち物
動きやすい服装
※初回に教室で
書籍「痛み解消体操エゴスキュー」¥1,700円くらいテキスト¥1,000円くらいを販売します。
※シューズは不要です
備考
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
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