人体力学とは、その人の運動系（骨格、筋肉）の状態から、体の使い方の偏りや疲労の原因を紐解き、改善する為の体操などを、力学的にわかりやすく説明する理論で、井本整体主宰／井本邦昭が５０年を超える臨床の現場で発見したものです。

講座では、季節や環境などの変化によっておこるココロとカラダの不調の原因を、人体力学を通して読み解き、不調を改善する為の整体操法、人体力学体操、呼吸法をご紹介します。

健康は自分の体の状態に気づくことから始まります。
人体力学でココロもカラダも元気になりましょう。