ひざ・股関節・腰痛は自分で治す！ゆうきケア体操
- 講師
- (監修)ゆうき指圧院長 大谷内 輝夫
(講師)ゆうき健康関節指導士 内藤 千智
『股関節痛の94％に効いた！奇跡の自力療法』始め数多くの著書を手がけた、ひざ・股関節・脊柱管狭窄症専門治療のゆうき指圧院長が考案した運動療法です。
関節の靭帯・関節包に着目した画期的な体操法で、世界変形性関節症会議で入賞しました。
座ったまま・寝たままできる簡単な体操で骨盤の歪みを調整し、関節を動きやすくすることで不調を改善していきます。
安全・簡単！どなたでも楽にできるケア体操で、あなたも自分らしく生き生きと過ごせる身体づくりをしませんか？
【体験講座のご案内】4/4(木)13：00〜14:30
ぜひあわせてご受講ください！
内藤 千智 講師
講座の詳細
| 教室名 | 神戸教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 4/18〜9/19 | 曜日・日時 | 第1・3木曜 13:00〜14:30 |
| 回 数 | 11回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 35,332円 |
日程
| × | 2024/04/18(木) | |
|---|---|---|
| ○ | 2024/05/16(木) | |
| ○ | 2024/05/30(木) | 第5週(5/2分) |
| ○ | 2024/06/06(木) | |
| ○ | 2024/06/20(木) | |
| ○ | 2024/07/04(木) | |
| ○ | 2024/07/18(木) | |
| ○ | 2024/08/01(木) | |
| ○ | 2024/08/29(木) | 第5週(8/15分) |
| ○ | 2024/09/05(木) | |
| ○ | 2024/09/19(木) |
持ち物
動きやすい服装
ハンドタオル
筆記用具
水分補給用の飲み物
お持ちの方はマット
マットに敷くバスタオル
■個人プログラムを作成希望の方…プログラム作成料1,000円程度(受講時に講師へお支払いください)
※作成は任意です
備考
◆10月期優先継続のご案内：7/29（月）〜8/30（金）予定
【事前体験講座のご案内】4/4(木)13：00〜14:30
体操考案者・大谷内輝夫院長の講演と、参加者お1人ずつ身体のチェックを行います。ぜひあわせてご受講ください。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
18時以降に始まる講座
電話か窓口にてお問い合わせください。
