ひざ・股関節・腰痛は自分で治す！ゆうきケア体操
- 講師
- (監修)ゆうき指圧院長 大谷内 輝夫
(講師)ゆうき健康関節指導士 内藤 千智
『股関節痛の94％に効いた！奇跡の自力療法』始め数多くの著書を手がけた、ひざ・股関節・脊柱管狭窄症専門治療のゆうき指圧院長が考案した運動療法です。
関節の靭帯・関節包に着目した画期的な体操法で、世界変形性関節症会議で入賞しました。
座ったまま・寝たままできる簡単な体操で骨盤の歪みを調整し、関節を動きやすくすることで不調を改善していきます。
安全・簡単！どなたでも楽にできるケア体操で、あなたも自分らしく生き生きと過ごせる身体づくりをしませんか？
内藤 千智 講師
講座の詳細
| 教室名 | 神戸教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 10/3〜3/20 | 曜日・日時 | 第1・3木曜 13:00〜14:30 |
| 回 数 | 13回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 41,756円 |
日程
| × | 2024/10/03(木) | |
|---|---|---|
| × | 2024/10/17(木) | |
| ○ | 2024/10/31(木) | 第5週 |
| ○ | 2024/11/07(木) | |
| ○ | 2024/11/21(木) | |
| ○ | 2024/12/05(木) | |
| ○ | 2024/12/19(木) | |
| ○ | 2025/01/16(木) | |
| ○ | 2025/01/30(木) | 第5週（1/2分） |
| ○ | 2025/02/06(木) | |
| ○ | 2025/02/20(木) | |
| ○ | 2025/03/06(木) | |
| ○ | 2025/03/20(木) | 祝日開講 |
持ち物
動きやすい服装
ハンドタオル
筆記用具
水分補給用の飲み物
お持ちの方はマット
マットに敷くバスタオル
■個人プログラムを作成希望の方…プログラム作成料1,000円程度(受講時に講師へお支払いください)
※作成は任意です
備考
◆4月期優先継続のご案内：2/1（土）〜2/28（金）予定
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
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