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ひざ・股関節・腰痛は自分で治す!ゆうきケア体操

講師
(監修)ゆうき指圧院長 大谷内 輝夫
(講師)ゆうき健康関節指導士 内藤 千智

『股関節痛の94%に効いた!奇跡の自力療法』始め数多くの著書を手がけた、ひざ・股関節・脊柱管狭窄症専門治療のゆうき指圧院長が考案した運動療法です。
関節の靭帯・関節包に着目した画期的な体操法で、世界変形性関節症会議で入賞しました。
座ったまま・寝たままできる簡単な体操で骨盤の歪みを調整し、関節を動きやすくすることで不調を改善していきます。
安全・簡単!どなたでも楽にできるケア体操で、あなたも自分らしく生き生きと過ごせる身体づくりをしませんか?

#体験祭

  • 内藤 千智 講師

  • 監修:大谷内(おおやち) 輝夫 院長

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講座の詳細

教室名神戸教室残 席
開催期間4/18〜9/19曜日・日時第1・3木曜 13:00〜14:30
回 数11回途中受講できます
受講形態対面型
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 35,332円

日程

×2024/04/18(木)
×2024/05/16(木)
×2024/05/30(木) 第5週(5/2分)
×2024/06/06(木)
×2024/06/20(木)
×2024/07/04(木)
×2024/07/18(木)
2024/08/01(木)
2024/08/29(木) 第5週(8/15分)
2024/09/05(木)
2024/09/19(木)

持ち物

動きやすい服装
ハンドタオル
筆記用具
水分補給用の飲み物
お持ちの方はマット
マットに敷くバスタオル

■個人プログラムを作成希望の方…プログラム作成料1,000円程度(受講時に講師へお支払いください)
※作成は任意です

備考

◆10月期優先継続のご案内:7/29(月)〜8/30(金)予定

【事前体験講座のご案内】4/4(木)13:00〜14:30
体操考案者・大谷内輝夫院長の講演と、参加者お1人ずつ身体のチェックを行います。ぜひあわせてご受講ください。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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