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トップアスリートに学ぶ『しなやかなメンタル』のつくり方
【教室受講】

講師
株式会社BorderLeSS代表取締役 筒井 香
スポーツメンタルトレーニング指導士
  • 新規

アスリートが目標に向かって進める理由を探ります

メンタルトレーニングでは、どんなことがあっても対処できる『しなやかなメンタル(思考・感情)』をつくることを目指します。その為に必要なことは、自分を知ることによってメンタル(思考・感情)のトリセツをつくることで、それによってセルフコントロール能力が高まります。それは人生の納得感をつくることに通ずると、私は考えています。
今回の講座では、オリンピアン、パラリンピアン、プロ選手といったトップアスリートが、どのように自分と向き合い、『しなやかなメンタル』をつくっているのかをご紹介し、皆さんの心の健康とパフォーマンス向上に役立つ、今日から実践できるメンタルのトリセツづくりをお伝えします。

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講座の詳細

教室名神戸教室残 席
開催期間曜日・日時5/18(土) 13:30〜15:00
回 数1回途中受講できません
受講形態対面型
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 3,432円
一般(入会不要) 4,125円

日程

×2024/05/18(土)

【講師紹介】大阪教育大学人間科学専攻卒業。奈良女子大学大学院博士後期課程人間文化研究科修了、博士号(学術)取得。株式会社BorderLeSS代表取締役兼CEO。日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング指導士

スポーツ心理学研究で博士号取得。その後、日本スポーツ心理学会認定のスポーツメンタルトレーニング指導士としてオリンピック選手などに「しなやかなメンタル」づくりに向けた思考を整えるトレーニングを行う。モットーは心理学という学術的根拠に基づく実践的なメンタルトレーニングを提供すること。パフォーマンス向上と心の健康、豊かなキャリア形成を実現するための個人特性に応じた「トリセツづくり」をガイドする

持ち物

特になし

備考

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
  • 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
  • ほとんどの講座は入会が必要です。
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