井澤由美子のくらしの薬膳 秋冬編
- 講師
- 料理家、国際中医薬膳師・国際中医師 井澤 由美子
体調を整える食養生「薬膳」の世界をご紹介します。
日々の食事で体調を整える「薬膳」の世界を、楽しく学んでみませんか？
薬膳の基本的な考え方から、季節や体質に合わせた食材の選び方、簡単な薬膳レシピまで、初心者の方にもわかりやすくご紹介します。
ご自身やご家族の健康づくりに役立つ知識を、ぜひこの機会に身につけてください。
※レシピ、季節の薬膳茶ティータイムミニお菓子付き
井澤由美子先生
講座の詳細
| 教室名 | さいたまアリーナ教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 10/17〜12/12 | 曜日・日時 | 金曜 14:00〜15:30 |
| 回 数 | 3回 | 途中受講 | できません |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 13,728円 | 2,310円 |
日程
| ○ | 2025/10/17(金) | |
|---|---|---|
| ○ | 2025/11/07(金) | |
| ○ | 2025/12/12(金) |
持ち物
筆記用具
※レシピ、季節の薬膳茶ティータイムミニお菓子付き
備考
【講師プロフィール】井澤由美子(いざわゆみこ)
料理家、調理師であり、国際中医薬膳師・国際中医師として薬膳学校や
食養生スクールなどのお教室で座学や調理実習を数多く手がけているスペシャリスト。NHK（きょうの料理）（あさイチ）でもお馴染みの講師。
美と健康を意識したレシピや著書本も数多く出版。
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