【まずは体験】シニアのためのリトミック
- 講師
- リトミック研究センター認定講師・リリー幼稚園専任講師 海野真奈美
音楽に合わせて体をゆっくり動かしましょう。
リズム遊びや簡単な体操、歌などを通して、無理なく楽しく健康づくりを行います。
脳の活性化や筋力維持にも効果があると言われています。
講座の詳細
| 教室名 | 水戸教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 7/2 | 曜日・日時 | 第1木曜 11:00〜12:00 |
| 回 数 | 1回 | 途中受講 | できません |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 2,860円 | |
| 一般(入会不要) | 3,432円 |
日程
| ○ | 2026/07/02(木) |
|---|
持ち物
・かかとのある運動靴（屋内用）
・動きやすい服装（スカートは不可）
・飲み物
・フェイスタオル（ストレッチに使用します）
備考
杖を使わずに、自力で歩行ができる方が対象です
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
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- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
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