「お灸って熱そう」「興味はあるけど使い方がわからない」「自宅で気軽に試したい」 そんな方のための体験レッスンです。
2000年以上の歴史を持つお灸は、手軽に取り入れられるセルフケアとして親しまれています。この講座では、お灸の専門メーカーの鍼灸師を講師に迎え、さまざまな種類のお灸を実際に体験しながら、正しい使い方や自分に合ったお灸の選び方、お灸をすえるポイントの見つけ方をご紹介します。
冷えやすいこれからの季節に向けて、毎日の暮らしに「温める習慣」を取り入れてみませんか。 はじめての方も大歓迎です。
おうちでも続けられる、うれしいお土産付き！