５０代からのエクササイズ
- 講師
- 日本健康体操連盟健康体操指導士 原田 美千代
楽しく体を動かして健康維持、シェイプアップなど老化防止に役立てます。
ストレッチ、体が温まったところでゆっくりリズムダンス、最後にマットを使ってクールダウン！
★見学：できます（20分ほど・無料・お電話でお申し込みください）
★体験受講：できます（1回分受講料必要・お電話でお申し込みください）
講座の詳細
| 教室名 | 浜松教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 4/12〜9/27 | 曜日・日時 | 第2・4土曜 10:00〜11:30 |
| 回 数 | 12回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 34,320円 |
日程
| × | 2025/04/12(土) | |
|---|---|---|
| × | 2025/04/26(土) | |
| ○ | 2025/05/10(土) | |
| ○ | 2025/05/24(土) | |
| ○ | 2025/06/14(土) | |
| ○ | 2025/06/28(土) | |
| ○ | 2025/07/12(土) | |
| ○ | 2025/07/26(土) | |
| ○ | 2025/08/09(土) | |
| ○ | 2025/08/23(土) | |
| ○ | 2025/09/13(土) | |
| ○ | 2025/09/27(土) |
持ち物
運動しやすい服装、タオル、運動靴（上靴）
備考
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
18時以降に始まる講座
電話か窓口にてお問い合わせください。
