バレエ エクササイズ
- 講師
- 鈴木直与バレエスタジオ主宰 鈴木 直与
ストレッチを中心とした美容と健康のためのクラスです。美しい姿勢を身につけること、健康寿命を延ばすことを目標にしています。
クラシックバレエのバーレッスンを取り入れ、強い体幹をつくっていきます。バレエストレッチは骨格の歪みの矯正に効果的ですし、柔軟性のある体は怪我をしにくくなります。
日頃の運動不足の解消や怪我のリハビリとして受講している方も多いです。
★見学：できます（20分ほど・無料・お電話でお申し込みください）
★体験受講：できます（1回分受講料必要・お電話でお申し込みください）
講座の詳細
| 教室名 | 浜松教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 4/14〜9/29 | 曜日・日時 | 第2・4火曜 10:30〜12:00 |
| 回 数 | 12回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 34,320円 |
日程
| ○ | 2026/04/14(火) | |
|---|---|---|
| ○ | 2026/04/28(火) | |
| ○ | 2026/05/12(火) | |
| ○ | 2026/05/26(火) | |
| ○ | 2026/06/09(火) | |
| ○ | 2026/06/23(火) | |
| ○ | 2026/07/14(火) | |
| ○ | 2026/07/28(火) | |
| ○ | 2026/08/25(火) | |
| ○ | 2026/09/08(火) | |
| ○ | 2026/09/22(火) | 祝日開講日 |
| ○ | 2026/09/29(火) | 第5週 8/11休みの振替 |
持ち物
服装（持ち物）レオタード タイツ バレエシューズ タオル
巻きスカートの着用はご遠慮ください。お持ちでない方は初回は、Ｔシャツ、スパッツ（脚の線がわかるもの）裸足でも可
※お持ちでない方は初回は、Ｔシャツ、スパッツ（脚の線がわかるもの）裸足でも可
備考
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
18時以降に始まる講座
電話か窓口にてお問い合わせください。
