シニアのためのゆったりヨガ 午後
- 講師
- シニアヨガ指導者養成講座修了 赤坂 慶子
ゆったりとしたペースで、呼吸に合わせてポーズをとっていきます。
心と体をほぐしながら、気持ちよく身体つくりをしていきましょう。
初めての方、体力に自信がない方も安心してご参加ください。
講座の詳細
| 教室名 | 松本iCITY21教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 1/8〜3/26 | 曜日・日時 | 第1・2・4木曜 14:30〜15:40 |
| 回 数 | 9回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 24,750円 |
日程
| ○ | 2026/01/08(木) | |
|---|---|---|
| ○ | 2026/01/22(木) | |
| ○ | 2026/01/29(木) | ※第5週 |
| ○ | 2026/02/05(木) | |
| ○ | 2026/02/12(木) | |
| ○ | 2026/02/26(木) | |
| ○ | 2026/03/05(木) | |
| ○ | 2026/03/12(木) | |
| ○ | 2026/03/26(木) |
持ち物
動きやすい服装(ウェストがゴムのもの)
薄手のタオル
備考
女性限定
講座当日の昼食は軽めに、食後1時間ほど休憩をとってからお越し下さい。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
18時以降に始まる講座
電話か窓口にてお問い合わせください。
