バランスアップヨガ
- 講師
- 高宮 春香
呼吸とともに、ゆっくりと身体を動かし、整えていきます。
安定した上下のバランス、姿勢改善に効果のある前後のバランス、心身のバランス等をやさしい動きのヨガや体操を通して調整していきます。
ヨガ初心者、体が硬く体力に自信のない方でも安心して行えるプログラム構成になっております。
講座の詳細
| 教室名 | 松本iCITY21教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 4/11〜6/27 | 曜日・日時 | 第2・4土曜 13:30〜14:40 |
| 回 数 | 6回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 16,500円 |
日程
| ○ | 2026/04/11(土) | |
|---|---|---|
| ○ | 2026/04/25(土) | |
| ○ | 2026/05/09(土) | |
| ○ | 2026/05/23(土) | |
| ○ | 2026/06/13(土) | |
| ○ | 2026/06/27(土) |
持ち物
動きやすい服装(ウエストがゴムのもの)、バスタオル
備考
女性限定
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
18時以降に始まる講座
電話か窓口にてお問い合わせください。
