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楊名時八段錦・太極拳A

講師
島原 和子
菅沼文子 砂川千鶴子

楊名時太極拳は、調心・調息・調身を基本としている健康法です。
八段錦は、呼吸に合わせて行うことにより身体の調子を整える効果が期待できる中国古来の健康医療体術です。
楊名時太極拳・八段錦を深い呼吸に合わせてゆっくり行うことが心身をリッラクスさせ健康の維持と回復に繋がります。

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講座の詳細

教室名さいたまアリーナ教室残 席
開催期間7/1〜9/30曜日・日時毎週月曜 10:15〜11:45
回 数10回途中受講できます
受講形態対面型
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 32,120円

日程

2024/07/01(月)
2024/07/08(月)
2024/07/22(月)
2024/07/29(月) ※第5週
2024/08/05(月)
2024/08/19(月)
2024/08/26(月)
2024/09/02(月)
2024/09/09(月)
2024/09/30(月) ※第5週

持ち物

動きやすい服装(Tシャツ、トレパン等丈の長いもの)・素足又はソックスで

備考

※この講座は、原則5階503教室にて行います。
※着替えをされる方は、5階503教室内の更衣室をご利用ください。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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