ヨガ＆ピラティス
〜しなやかメリハリボディ〜
- 講師
- FRPインストラクター ＭＡＹＵ
運動不足は、肥満や生活習慣病を招くといわれています。週末、骨盤調整し、深層筋を鍛えて柔軟性を高め、強い体、しなやかな体をつくりませんか。ヨガ、ピラティスのご経験がおありの方向けの講座です（見学・体験随時可）。
内容：ヨガ、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）、ピラティス
ＭＡＹＵ先生
講座の詳細
| 教室名 | 水戸教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 4/5〜9/20 | 曜日・日時 | 第1・3土曜 15:00〜16:00 |
| 回 数 | 9回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 20,592円 |
日程
| × | 2025/04/05(土) | 休講・返金 |
|---|---|---|
| × | 2025/04/19(土) | |
| ○ | 2025/05/17(土) | |
| ○ | 2025/06/07(土) | |
| ○ | 2025/06/21(土) | |
| ○ | 2025/07/05(土) | |
| ○ | 2025/07/19(土) | |
| ○ | 2025/08/02(土) | |
| ○ | 2025/09/20(土) |
持ち物
運動しやすい服装、長タオル、（シューズは不要）、
ピラティスマットかヨガマット、テニスボール2個
備考
※レベルの確認のため、事前の体験をおすすめします
※9月6日は休講となります
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
18時以降に始まる講座
電話か窓口にてお問い合わせください。
