楊名時太極拳は、深呼吸を使いながら柔らかく流れるように体を動かすことで『気』や『血液』の流れを整えます。それは身体の健康だけではなく心の健康も高めてくれます。現代はストレス社会であり仕事や家庭でもさまざまなストレスにさらされています。お仕事帰りのひとときに無心にのびやかに体を動かして、体全体の健康を取り戻しましょう。


【見学・体験大歓迎！】
先生や受講生、教室の雰囲気など、是非一度ご覧になってください。体験の場合はタオル、Ｔシャツとジャージなど汗を吸う動きやすい服をお持ちください。

※免状申請ができます。詳しくは講師にお訪ね下さい。