バレエの動きを床に寝て行うことで、バレリーナに求められるしなやかな身体を作ります。
股関節の柔軟性やバランス感覚が不十分な人のために、パリ・オペラ座バレエ学校など世界中のバレエ学校で採用されるメソッドで初心者でも大丈夫。
水平な床と自分の身体を比べ、どこがどれだけずれている？その原因は？改善するには？を確認し、自分で身体を変えていきましょう！
　
【講師プロフィール】　
バレエを西川京子、フロアバレエを佐々木達也に学ぶ。ボリショイ・バレエ学校に留学。フランスに渡り、スタンローヴァ・バレエ学校でB.バレーナ（オペラ座バレエ学校教師）らにオペラ座式のフロアバレエを学ぶ。