足から元気になる！足助體操と漢方のお話し
- 講師
- 足助式医療體操協会会長代行、大阪漢方医学振興財団理事長 中本 かよ
寝ながらできる「生まれ直しの体操」です
足助體操（あすけたいそう）は、約70年前に足助次郎先生（1901〜1986）が創案、東洋医学的概念に基づいた、心の調和と「退行性変化」を調整する医療体操です。「退行性変化」とは加齢による老化現象だけでなく、運動不足や体のクセ、病気などによる機能低下や筋膜のゆ着、腸の硬化などにより、老廃物の停滞を起こした状態をいいます。
足助體操を続けて頂くことで、内臓の働きを高める、体の痛みをとる、ストレスを解消する、老化を防ぐなどの効果が期待されます。簡単で楽しく、寝ながらできるため、健康な人はもちろん体の弱い人にもお勧めです。
学びながらじっくり自分自身の体と向き合い、心身を整えましょう。
講座の詳細
| 教室名 | 梅田教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 10/27〜3/23 | 曜日・日時 | 第4金曜 15:30〜17:00 |
| 回 数 | 6回 | 途中受講 | できます |
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 17,560円 |
日程
| ○ | 2017/10/27(金) | |
|---|---|---|
| ○ | 2017/11/24(金) | |
| ○ | 2017/12/22(金) | |
| ○ | 2018/01/26(金) | |
| ○ | 2018/02/23(金) | |
| ○ | 2018/03/23(金) |
持ち物
●動きやすい服装（Ｔシャツ、トレパンなど）
●水分補給できるもの（ペットボトル等）
●フェイスタオル（手拭いサイズ）
●靴下
備考
【中本かよ先生ご紹介】
大阪漢方医学振興財団理事長、足助式医療體操協会会長代行
日本東洋医学会指導医・専門医、日本内科医会、スポーツ医学認定医
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