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四季の自然を楽しむ山歩き 女性クラス(日曜)

講師
日本体育協会公認スポーツ指導者(山岳・上級) 根岸 真理
カテゴリー

山歩きを始めてみたい女性のための入門講座です。

季節ごとの自然の魅力を楽しみながら、主に京阪神近郊の低山を中心に歩きます。安全
に山歩きを楽しむためのノウハウを身につけながら、基礎体力の向上を目指します。
ビギナーの方でも無理のない、リスクの少ないコースを設定。草花などの自然を観察し
たり、史跡を訪ねたりしながら、ゆっくりしたペースで3〜4時間程度歩きます。
【女性限定】

■原則 雨天決行です。ただし、雨天時は状況によって、安全のため、コース変更・短縮する場合があります。
■レベル:入門〜初級(山登りをはじめるための基礎体力がある方、普段から多少の運動習慣のある方が対象です)

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講座の詳細

教室名梅田教室残 席
開催期間4/21〜9/15曜日・日時第3日曜 10:00〜15:00
回 数5回途中受講できます
受講形態対面型
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
メール 24,750円
郵送 24,750円 550円 

日程

×2024/04/21(日) 宝山寺〜生駒山(生駒山地)
×2024/05/19(日) 甲山〜アンネのバラの教会
2024/06/16(日) 六甲山上パワースポット探索
2024/07/21(日) 高野山女人道(和歌山県)
2024/09/15(日) 六甲最高峰〜有馬温泉

持ち物

トレッキングシューズ、レインウエア、バックパック、ヘッドランプ、弁当、水筒、タオル、帽子、常備薬等
※天候にかかわらず雨具は必須
■体調不良や万が一の事故に備え、医療機関の適切な対応ができるよう「健康状態記入票」にご記入の上、当日、健康保険証(またはコピー)とともに携帯してください。
■交通費・入園料等は各自負担です。

備考

【原則 雨天決行】前日に電話連絡がない限りはご集合ください。ただし、台風など大荒れが予測される場合は、前日判断で延期(指定日曜)を決定する場合があります。あらかじめご了承ください。
■集合場所は約1週間前に別途ご案内を郵送します。
■10月期優先継続期間:8/1(木)〜8/23(金)予定

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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