（女性限定）ステップアップ山歩き
- 講師
- (公社)日本山岳ガイド協会認定登山ガイド 亀田 由香子
無理ないペースでステップアップ。山登りトレーニングにも◎
四季折々の山歩きと眺望を楽しみながら、登山の知識を学びます。一歩ずつステップアップすることで山の楽しみ方も広がります。
月1回ペースで無理のない山登りトレーニングにもなるので、これから登山経験を積むための足掛かりにしたい方にもオススメです。（女性限定）
◆しっかり歩きますので、登り下りのある山道を4〜5時間歩ける基礎体力がある方、普段から運動習慣がある方が対象です。
講座の詳細
| 教室名 | 梅田教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 4/13〜9/14 | 曜日・日時 | 第2土曜 09:00〜15:00 |
| 回 数 | 5回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| メール | 24,750円 | |
| 郵送 | 24,750円 | 550円 |
日程
| × | 2024/04/13(土) | 小塩山 |
|---|---|---|
| ○ | 2024/05/06(月) | 月曜（雨天振替5/11）金剛山 |
| ○ | 2024/06/08(土) | 有馬富士 |
| ○ | 2024/08/10(土) | 蓬莱山 |
| ○ | 2024/09/14(土) | 若草山（トワイライトハイク） |
持ち物
山歩きに適した服装(速乾性の衣服 等)、防寒着、登山靴、雨具(傘は不可)、ザック、ヘッドランプ、昼食、行動食、飲み物、タオル、帽子、常備薬等
※天候にかかわらず雨具は必須
■体調不良や万が一の事故に備え、医療機関の適切な対応ができるよう「健康状態記入票」にご記入の上、当日、健康保険証(またはコピー)とともに携帯してください。
■交通費・入園料等は各自負担です。
備考
■10月期優先継続期間：8/1（木）〜8/23（金）予定
【原則 雨天決行】前日に電話連絡がない限りはご集合ください。ただし、台風など大荒れが予測される場合は、前日判断で延期（翌日日曜）を決定する場合があります。あらかじめご了承ください。
■日程や行先は現地の都合や天候等の理由で変更になる場合があります。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
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- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
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