理学太極拳講師から学ぶ、気の巡らせ方と呼吸の整え方
- 講師
- 理学療法士、アレクサンダー・テクニーク国際認定教師 大橋 しん
自律神経を整え、姿勢がキレイになるオリジナル太極拳を各地で教える理学療法士、大橋しんの気と呼吸をテーマにした特別レッスン。呼吸は体の動きと連動しているため、太極拳のしなやかな動きをすると、自然と深く効果的な呼吸になります。
この講座では全身に気を巡らせるために、呼吸をうまく使うコツを身につけます。
頑張り不要、簡単な動作で毎日気軽に続けられるものばかり。
普段の生活でも生かせる、太極拳ならではの「呼吸」のチカラを体験しましょう。
未経験でもその日だけで一通りマスターして頂けます。
講座の詳細
教室名 | 梅田教室 | 残 席 | |
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開催期間 | 6/9 | 曜日・日時 | 第2日曜 13:00〜14:30 |
回 数 | 1回 | 途中受講 | できません |
受講形態 | 対面型 |
コース | 受講料(税込み) | 教材費(税込み) |
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会員 | 3,322円 | |
一般(入会不要) | 4,004円 |
日程
○ | 2024/06/09(日) |
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持ち物
■室内用シューズ
■軽く動ける服装でご参加ください。(スカート不可)
■水分補給のための飲み物(ペットボトル等、ふたが閉まるもの)
備考
【プロフィール】理学療法士、アレクサンダー・テクニーク国際認定教師。救急病院勤務を経て、整形外科クリニックで数々の難しいケースを解決へと導く。2020年に独立し、リハビリと太極拳を中心としたスタジオを開設。姿勢改善の研究成果を学会で発表、医療だけに頼らない健康とケアのあり方を提案している。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
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