脳も体も若返る！免疫リハビリ体操
- 講師
- スポーツメディカルトレーナー 今井美華
ハツラツと元気で人生を楽しみたい！でも忙しくて、何から始めたらいいか分からない方や、肩こりや更年期、認知症予防をしたい方におすすめです。
運動が苦手な方でもできるシンプルで分かりやすい解説・体操で、免疫カアップを目指しましょう！
スポーツメディカルトレーナーとして世界で活躍する講師が、元気な脳と体をつくるエクササイズを指導します。
講座の詳細
| 教室名 | 梅田教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 4/9〜6/25 | 曜日・日時 | 第2・4水曜 13:00〜14:00 |
| 回 数 | 5回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 18,920円 |
日程
| × | 2025/04/09(水) |
|---|---|
| × | 2025/05/14(水) |
| ○ | 2025/05/28(水) |
| ○ | 2025/06/11(水) |
| ○ | 2025/06/25(水) |
■講師紹介 スポーツメディカルトレーナー、ウェルネスコンサルタント。小児科成長ホルモン肥満糖尿病外来担当、プーケット国際マラソン親善大使、株式会社ヒマラヤ社外取締役、MIKA株式会社CEO。専門はウェルネス、メディカル、スポーツフィールド。カラダのシステムを変え、夢や成功を導く「MIKAメソッド」を構築。著書に『免疫リハビリ体』（文化出版局）。
持ち物
・動きやすい服装（更衣室もあります）
・水分補給できるもの
・タオル
・（お持ちであれば）室内履きシューズ
備考
■7月期優先継続期間：5/1（木）〜5/23（金）予定
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
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