9/25加齢による足腰の不安をなくそう！誰でもできる簡単エクササイズ
- 講師
- 理学療法士 金子 真也
整体サロン真心 代表
加齢に伴う身体の疲れや痛み、足が上がらないことによるつまずきは誰にでも起こる症状です。ただ簡単な運動や姿勢に注意することで衰えを軽減することは可能です。この講座では理学療法士の資格を持つ講師が長く若々しくいられるよう運動が苦手な方でも続けられる簡単なエクササイズや正しい姿勢を丁寧に指導します。
講座の詳細
| 教室名 | 浜松教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 9/25 | 曜日・日時 | 第4木曜 13:00〜14:30 |
| 回 数 | 1回 | 途中受講 | できません |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 3000 | 3,432円 | |
| 3300(入会不要) | 3,784円 |
日程
| ○ | 2025/09/25(木) |
|---|
持ち物
動きやすい服装、水分、筆記用具（座学時）コピー代
備考
座学もあります
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
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