【1日体験】身体をほぐしてリラックス！筋膜リリース
- 講師
- 株式会社YouLu 公認 筋膜リリースインストラクター 三塚由子
筋膜リリース専用のボールを使用し、リリース前後の身体の変化を感じてみませんか！
肩こり、首こり、頭痛、姿勢が悪い、だるさがある、眼精疲労、寝つきが悪い…etc
動きは地味でも、効果は絶大！
「鍛えること」「動かすこと」も大切ですが、同時に「緩めること」「整えること」、そして「身体のバランスを保ち続けること」の大切さを、皆さんにお届けします！
三塚先生
講座の詳細
| 教室名 | さいたまアリーナ教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 6/23 | 曜日・日時 | 月曜 13:30〜14:30 |
| 回 数 | 1回 | 途中受講 | できません |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| ボール貸出(入会不要) | 3,432円 | 220円 |
| ボール持参(入会不要) | 3,432円 |
日程
| ○ | 2025/06/23(月) | 定時講座と併設 |
|---|
持ち物
動きやすい格好、水
ヨガマットをご持参ください。
備考
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
18時以降に始まる講座
電話か窓口にてお問い合わせください。
