9/23【事前体験】ダレデモダンス
〜健康イージーダンス〜
- 講師
- 【監修】 SAM（TRF）
【指導】ダレデモダンス認定インストラクター NOZOMI
TV・新聞でも大反響！TRFのSAM考案のシニアの方でも無理なく楽しめるダンスエクササイズ。10月の開講前に、一度体験してみませんか？
体力に自信のない方や飽き性で運動が続かない方でも大丈夫！医師と理学療法士が監修の安全性と運動性を兼ね備えた内容で、普段動かさないような体の部分を動かし、手先・指先を使って脳を活性化。心身ともにリフレッシュしましょう。
講師：NOZOMI
講座の詳細
| 教室名 | 京都教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 曜日・日時 | 9/23（火） 10:00〜11:00 | |
| 回 数 | 1回 | 途中受講 | できません |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員・一般(入会不要) | 3,663円 |
日程
| ○ | 2025/09/23(火) |
|---|
持ち物
・運動のできる服装（汗を吸いやすく動きやすい格好で）
・タオル（汗ふき用その他）
・靴（スニーカー等動きやすい内履きをご持参ください）
・水分補給用の飲み物
※教室の横に更衣室があります。ご利用ください。
備考
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
18時以降に始まる講座
電話か窓口にてお問い合わせください。
