服部みれいのお話会
～セルフケアできないときのセルフケア～4月5月6月の会
- 講師
- 文筆家、詩人、編集者 服部 みれい
月に1回、自分をいたわる時間をご一緒しましょう。
『自分をたいせつにする本』（ちくまプリマー新書）の著者で、セルフケアについて発信を続ける服部みれいさんによるお話会です。
「日々できる心身の養生法を自身の体験からシェアさせていただいたり、身の回りに起こるできごとをどう見るかなど、ごく身近な暮らしの中から、自分自身を見つめ直す時間を参加者のみなさんと共に味わいます。毎日の暮らしに役立つからだ、こころのケア方法、コミュニケーションや人間関係について、など、お話ししていきます。自分と向き合うことを通して、自分を自分で癒す、そんな豊かな時間を自身にプレゼントしませんか？」
※年間全９回のカリキュラムです。（いつからでも参加できます）
講座の詳細
| 教室名 | 岐阜教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 4/18～6/6 | 曜日・日時 | 第1土曜 13:00～14:30 |
| 回 数 | 3回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 10,296円 |
日程
| ○ | 2026/04/18(土) |
|---|---|
| ○ | 2026/05/30(土) |
| ○ | 2026/06/06(土) |
《セルフケアできないときのセルフケア》
上り坂下り坂、そして「まさかの坂」。人生で、そんな「まさかの坂」にさしかかったときの対処法、そういった「どん底期」をどう考えたらいいかについてお話しします。
★３回連続で受講されるのがおすすめです。
上り坂下り坂、そして「まさかの坂」。人生で、そんな「まさかの坂」にさしかかったときの対処法、そういった「どん底期」をどう考えたらいいかについてお話しします。
★３回連続で受講されるのがおすすめです。
持ち物
・筆記用具
・ノート
・１教室、２教室はフローリング教室のため、必要な方はスリッパなどご準備下さい。
備考
★単発受講ご希望の方は、お問い合わせ下さい。
■質問募集■
みれいさんへのご質問は、info.gifu1@nhkcul.co.jpまで。 件名「みれいさん質問」〆切は講座の７日前
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
18時以降に始まる講座
電話か窓口にてお問い合わせください。
