官足法
～自分でできる 足もみ健康法～
- 講師
- 官足法究楽部認定講師 kuniko
官足法とは、血液をきれいにする足もみ健康法です。足の裏だけではなく足指先から膝上10㎝までを奥深くもむことで、全身の血行を促し内臓が活性化。リンパ腺も刺激し体の抵抗力、自己治癒力、免疫力がUP。
骨盤や骨、関節にも働きかけ、腰痛、肩こり、冷え性改善、足のむくみが取れて脚痩せ！健康的なダイエットにも効果的。寝つきもよくなり睡眠の質があがるので、スポーツや仕事、日常生活の中で様々なメリットを感じることができます。慢性的な身体の不調は足（脚）に原因があることが多いのです。生涯自立した生活を送るために『自分の健康は自分で作り自分で守りましょう!』
★9/20（日）事前体験講座があります。
講座の詳細
| 教室名 | 神戸教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 10/18～3/21 | 曜日・日時 | 第3日曜 10:00～11:30 |
| 回 数 | 6回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 22,704円 |
日程
| ○ | 2026/10/18(日) |
|---|---|
| ○ | 2026/11/15(日) |
| ○ | 2026/12/20(日) |
| ○ | 2027/01/17(日) |
| ○ | 2027/02/21(日) |
| ○ | 2027/03/21(日) |
【講師紹介】
介護支援専門員の仕事をしながら官足法を学び、2019年10月に官足法究楽部の13期認定講師となる。
翌年から尼崎市でサロンを運営。官足法の個別施術や足もみ練習会を開催し、セルフもみを指導している。
介護支援専門員の仕事をしながら官足法を学び、2019年10月に官足法究楽部の13期認定講師となる。
翌年から尼崎市でサロンを運営。官足法の個別施術や足もみ練習会を開催し、セルフもみを指導している。
持ち物
・タオル
・ハンドクリーム（なくてもOK）
・飲み物（できれば白湯）
・ひざ上まで上がるズボン(裸足でマットに座ります)
～教室で購入できるもの～
【初回購入】
●スタートセット「足の反射区図表。冊子「実践官足法」、グリグリ棒 合計1700円（税込み）
【希望者】
●官足法赤棒4,400円(税込)※赤棒の貸出しあり。
備考
※受講1時間前から食事をお避けください
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
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- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
18時以降に始まる講座
電話か窓口にてお問い合わせください。
