＜女性クラス＞呼吸を変えると、身体が変わる。【公認】西野流呼吸法
- 講師
- 西野流呼吸法総本部 認定指導者 竹内敬治
こちらは女性クラスです。
全身の細胞すみずみに酸素を届ける「足芯呼吸」を中心に、ゆったりと身体を緩める動作を通じて、意識的な深い呼吸を体感できます。創始者・西野皓三が医学・バレエ・武道の経験をもとに編み出した独自の呼吸法を、40年以上の指導実績に基づくカリキュラムで、年齢を問わずどなたでも学べます。身体の内側から活力がよみがえる感覚をぜひ体験してみてください。
男性クラスはこちらから→https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1334878.html
講座の詳細
| 教室名 | 柏教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 9/14 | 曜日・日時 | 月曜 10:00〜11:10 |
| 回 数 | 1回 | 途中受講 | できません |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 3,663円 | |
| 一般(入会不要) | 4,125円 |
日程
| ○ | 2026/09/14(月) |
|---|
持ち物
備考
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
18時以降に始まる講座
電話か窓口にてお問い合わせください。
