年末までに自分史上最高の自分になる 自分を好きになるウォーキング
- 講師
- ウォーキングインストラクター 上原響子
自分史上最高の私をつくる3回レッスン
歩き方は、姿勢や身体のラインだけでなく、心の状態や印象にも大きく影響します。全3回で、美しい姿勢・正しい歩き方・身体の使い方を学び、全身の筋力アップや引き締まった身体へ。新しい年に向けて、自分史上最高の自分を目指すプレミアムウォーキングレッスンです。
講座の詳細
| 教室名 | 柏教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 10/21〜12/16 | 曜日・日時 | 第3水曜 18:30〜20:00 |
| 回 数 | 3回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 17,160円 | |
| 一般(入会不要) | 18,876円 |
日程
| ○ | 2026/10/21(水) | |
|---|---|---|
| ○ | 2026/11/18(水) | |
| ○ | 2026/12/16(水) |
持ち物
備考
＜プロフィール＞
「身体から人生を整える」をテーマに、姿勢・ウォーキング・ピラティスを指導。ウォーキング指導歴14年、延べ1万人をサポート。解剖学に基づき、美しい姿勢と歩き方、若々しくしなやかな身体づくりを伝えている。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
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