【１か月トライアル】姿勢改善ストレッチ＆きれいに見える歩き方
〜夜クラス〜
- 講師
- ウォーキングインストラクター 稲石 早緒梨
美しい姿勢と歩き方レッスン
姿勢改善ストレッチで体のゆがみを整えながら、正しい歩き方を身につけてみませんか。
ストレッチで全身をほぐし、体の中心軸を整えることで、美しく伸びやかな姿勢へと導きます。姿勢が整うと、おなかまわりの引き締めや首・肩のこりの改善も期待できます。さらに、すらりと背が高く見える美しい立ち姿や歩き方を目指します。
前半は姿勢改善のためのストレッチ、後半はウォーキングレッスンを行います。初めての方もお気軽にご参加ください。
※女性限定講座
#トライアル
#Nカル体験
※体験後、定時講座お申込みで入会金無料！
講座の詳細
| 教室名 | 浜松教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 9/2〜9/16 | 曜日・日時 | 水曜 19:00〜20:10 |
| 回 数 | 2回 | 途中受講 | できません |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| トライアル(入会不要) | 7,568円 |
日程
| × | 2026/09/02(水) | |
|---|---|---|
| ○ | 2026/09/16(水) |
持ち物
履きこなしたい靴（底を拭いてきてください）
パンプスでなくてもＯＫです（ローヒールやスニーカーでも大丈夫）
レッスン前半はストレッチをしますので、運動のできるゆるめの服装。その後着替え普段の装い。運動もできパンツスタイルで通してもＯＫ。
備考
[教室]805教室
[定時講座のご案内]
第1・3水曜 19：00〜20：10
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
18時以降に始まる講座
電話か窓口にてお問い合わせください。
