【1回体験】金曜夜の整えるヨーガ
- 講師
- 一般社団法人日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士 古市 佳也
一週間の疲れを、その週のうちにリセット！
一週間の疲れや緊張を、そのままにしていませんか。呼吸に合わせて無理のない動きを行い、ゆるやかな緊張と弛緩を繰り返しながら心と体を整えるヨーガです。安全に配慮した内容で、はじめての方でも安心して受講できます。一人ひとりの状態に合わせて行うため、自分のペースで無理なく続けられます。心の落ち着きや睡眠の質向上にもつながる、金曜夜のリセット習慣を始めてみませんか。
＃Nカル体験
講座の詳細
| 教室名 | 梅田教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 10/16 | 曜日・日時 | 第1・3金曜 18:30〜20:00 |
| 回 数 | 1回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員/一般(入会不要) | 3,663円 |
日程
| ○ | 2026/10/16(金) |
|---|
持ち物
体操の出来る動きやすい服装
備考
【教室】15教室
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
18時以降に始まる講座
電話か窓口にてお問い合わせください。
