【1回体験】足助體操(あすけたいそう)
〜足首から全身へ、自分で整える体操〜
- 講師
- 足助式医療體操協会会長、大阪漢方医学振興財団理事長 中本 かよ
登録指導講師 畑田 愁次
寝たままで始める、からだの「生まれ直し」
「最近、体の動きが鈍くなった」と感じていませんか。足助體操は、東洋医学に基づき約70年前に創案された医療体操です。足首の動きから全身へアプローチし、内臓やインナーマッスルにも働きかけ、不調の改善を目指します。寝ながら無理なくできるので体力に自信のない方にも安心です。医師による解説とともに、自分の体を見つめ直す時間を過ごしませんか。
＃Nカル体験
講座の詳細
| 教室名 | 梅田教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 9/25 | 曜日・日時 | 第4金曜 15:30〜17:00 |
| 回 数 | 1回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員/一般(入会不要) | 3,894円 |
日程
| ○ | 2026/09/25(金) |
|---|
持ち物
・動きやすい服装（Ｔシャツ、トレパンなど）
・水分補給できるもの（ペットボトル等）
・フェイスタオル（手拭いサイズ）
・靴下
・バスタオル
備考
【教室】16教室
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
18時以降に始まる講座
電話か窓口にてお問い合わせください。
