腰掛タップダンスC
①③木曜11：30～
- 講師
- 腰掛タップダンス公式インストラクター 涼里 有花
続けるほどに実感、脳のいきいきトレーニング
「腰掛タップダンス」は三洋電機(株)井植敏元会長が考案した、転倒予防や足腰の衰えが気になる方にぴったりのエクササイズ。椅子に座ったままリズムに合わせてタップを踏み、楽しく無理なく体を鍛えます。足首や脚の筋力を高めながら、振付を覚えることで自然と脳の活性化にもつながります。転倒の心配が少なく、運動が久しぶりの方やタップ未経験でも安心して参加できるのが魅力です。元タカラジェンヌの講師とともに、笑顔で続けられる新しい健康習慣を始めてみませんか。
＃Nカル体験
元タカラジェンヌの涼里 有花先生
講座の詳細
| 教室名 | 梅田教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 9/3 | 曜日・日時 | 第1・3木曜 11:30～12:30 |
| 回 数 | 1回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員/一般(入会不要) | 3,553円 |
日程
| ○ | 2026/09/03(木) |
|---|
持ち物
●動きやすい服装
●靴下
※お持ちであればタップシューズ（購入ご希望の方は教室で随時講師にご相談いただけます）
●水分（ペットボトル等、ふたが閉まるもの）
備考
【教室】16教室
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
18時以降に始まる講座
電話か窓口にてお問い合わせください。
