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健康ストレッチヨーガ

講師
監修:日本健康ヨーガ協会理事長 永沼 秀章
講師: 広田 直子、大泉 典子

誰もが無理なく参加できるようなプログラムです。肩こり、腰痛を防ぐほか、ウエストを細くし、内面から美しいプロポーションを作ります。

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講座の詳細

教室名町田教室残 席
開催期間7/4〜9/19曜日・日時毎週木曜 13:00〜14:30
回 数11回途中受講できます
受講形態対面型
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 32,791円

日程

×2024/07/04(木)
×2024/07/11(木)
2024/07/18(木)
2024/07/25(木)
2024/08/01(木)
2024/08/08(木)
2024/08/22(木)
2024/08/29(木) 5週目8/15分
2024/09/05(木)
2024/09/12(木)
2024/09/19(木) 9/26はお休み

持ち物

・運動しやすい服装
・マットもしくはバスタオルなどの代替品(バスタオルなど代替品をご用意いただく際は、痛くないよう厚手のものをご利用いただくなど、各自ご確認の上お持ちください。)
※マットをご持参いただけない方には、指定のマットを貸し出します

備考

※更衣室をご利用いただけます。スリッパをご利用になる場合はお持ちください。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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