真向法体操入門
- 講師
- 岐阜・各務原真向法健康体操会会長 武藤 孝子
真向法協会公認教士 武藤 佐友里
畳１枚あれば出来る健康体操です。
座ったまま簡単に出来る健康体操です。
股関節をひろげ筋肉をやわらかくして脚腰を充実、姿勢を正し、腹式呼吸により、血液、リンパ、気の流れをよくします。
内臓機能、自然治癒力を高め、生活習慣病を予防します。
体の内面から美しくなり、心をおだやかにして心身の健康作り保持に役立ちます。
講座の詳細
| 教室名 | 岐阜教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 4/13〜6/22 | 曜日・日時 | 第2・4日曜 10:00〜11:30 |
| 回 数 | 6回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 13,728円 |
日程
| × | 2025/04/13(日) | |
|---|---|---|
| × | 2025/04/27(日) | |
| ○ | 2025/05/11(日) | |
| ○ | 2025/05/25(日) | |
| ○ | 2025/06/08(日) | |
| ○ | 2025/06/22(日) |
持ち物
動きやすい服装
備考
★更衣室、ロッカーございます。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
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- ほとんどの講座は入会が必要です。
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