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太極拳
〜ゆったり動作でリラックス〜

講師
大阪太極拳協会理事 大久保 洋香
大阪太極拳協会指導員 志田 典子

最初は簡化から習います。経験者は剣のご受講ができます。

最近、心と身体のバランスが崩れ、なんとなく疲れやすいという方が増えています。太極拳のゆっくりとした動作と呼吸で心身が整い、血液循環がよくなることで、身体の不快な症状が改善されると同時に癒し効果もあります。また自然に下半身の力も強くなり、身体全体が引き締まってダイエット効果や転倒予防など、身体によい結果が証明されています。
簡化24式太極拳、国際種目の総合太極拳、三十二式太極剣、ストレッチ効果の高い練功18法を行います。簡化24式は初めての方でも楽しく覚えることが出来ます。一緒に始めてみませんか。

#体験祭

  • 大久保洋香先生

  • 志田 典子先生

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講座の詳細

教室名梅田教室残 席
開催期間7/1〜9/30曜日・日時毎週月曜 13:15〜14:45
回 数13回途中受講できます
受講形態対面型
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
簡化24式 43,186円
32式剣 43,186円

日程

2024/07/01(月)
2024/07/08(月)
2024/07/15(月)
2024/07/22(月)
2024/07/29(月)
2024/08/05(月)
2024/08/19(月)
2024/08/26(月)
2024/09/02(月)
2024/09/09(月)
2024/09/16(月)
2024/09/23(月)
2024/09/30(月)

持ち物

・トレーニングウエア、Tシャツなど運動しやすい服装 
・底の浅い運動靴 

■参考書(必須ではありません) 
日本武術太極拳連盟刊
太極拳実技テキスト(2,000円程度) ※書店では販売していません。ご希望の方は大久保先生に直接ご注文ください。

備考

■10月期優先継続期間:8/1(木)〜8/23(金)予定

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
  • 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
  • ほとんどの講座は入会が必要です。
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