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痛み解消体操 エゴスキュー

講師
一般財団法人エゴスキュー・ジャパン協会 認定Eサイズトレーナー 瀧本 真理子

エゴスキューはアメリカで40年以上の実績があり、ひざ、腰、肩、首の痛みから顎関節症、外反母趾まで痛みやゆがみの軽減に効果ある運動療法です。
日常生活で使われなくなった筋肉を目覚めさせ、本来の正しい動きを思い出させること(筋肉の再教育)により、骨格を正しい位置に導き体の歪みを解消します。その結果「痛みからの解放」へと繋がります。
プロのアスリートも絶賛するエゴスキューメソッドで生涯美しい姿勢、元気に動ける体づくりをしませんか。

  • 瀧本 真理子先生

  • (参考)姿勢ビフォーアフター

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講座の詳細

教室名さいたまアリーナ教室残 席
開催期間4/1〜9/16曜日・日時第1・3金曜 10:30〜11:45
回 数11回途中受講できます
受講形態教室
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 31,460円

日程

×2022/04/01(金)
×2022/04/15(金)
×2022/05/06(金)
×2022/05/20(金)
×2022/06/17(金)
×2022/07/01(金)
×2022/07/15(金)
×2022/08/05(金)
2022/08/19(金)
2022/09/02(金)
2022/09/16(金)

持ち物

■動きやすい服装。(シューズは必要なし)

■ヨガマット又は大きめのバスタオル

<教材>
痛み解消メソッド 驚異のエゴスキュー¥1,870円
テキスト¥1,100円
(継続受講の方へ)テキストが必要な場合には、講師よりその都度教室で販売します。テキスト代は1,000円+税です。

備考

※この講座は、原則5階502教室にて行います。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
  • 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
  • ほとんどの講座は入会が必要です。
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  • 夜間 18時以降に始まる講座
  • 電話・窓口 電話か窓口にてお問い合わせください。

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