【3/18体験】 ケア・ウォーキング(R)
〜自分メンテナンス〜
- 講師
- 一般社団法人ケア・ウォーキング普及会代表理事 黒田 恵美子
東海大学医学部客員教授
自分の足で一生歩くために
自分の足で人生の最期まで歩くためには、痛みやトラブルを起こしにくくする姿勢・歩き方の改善とボディメンテナンスが必要です。
身体のパーツを、足、ひざ、股関節骨盤、腰、胸郭、首と腕、に分けて、構造や仕組みを学び、メンテナンス法を実践します。
※裸足か靴下で行います。
4/15(火)からスタートする定時講座のご案内はこちら↓
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1309188.html
講座の詳細
| 教室名 | 町田教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 3/18 | 曜日・日時 | 第3火曜 10:30〜11:30 |
| 回 数 | 1回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 3,432円 | |
| 一般(入会不要) | 4,125円 |
日程
| × | 2025/03/18(火) |
|---|
持ち物
動きやすい服装、タオル（更衣室もございます）
※裸足か靴下で行います。
備考
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
18時以降に始まる講座
電話か窓口にてお問い合わせください。
